Greșeala periculoasă care îmbolnăvește bărbații de sifilis – Majoritatea celor infectați nici nu știu că au boala

România e fruntașă la numărul de bolnavi de sifilis. Majoritatea sunt bărbați și fac greșeala să creadă că boala nu se transmite și prin sex oral.

Sifilisul este o infectie care se transmite prin contact sexual neprotejat, fie vaginal, oral sau anal, de la mama la fat sau prin transfuzii de sange. Fiind transmisa sexual, sifilisul este catalogat ca boala cu transmitere sexuala.

Boala are 4 patru stadii, primar, secundar , latent si tardiv iar primele simptome se declanseaza ca rani nedureroase prezente in special in zona genitala.

„Prostituţia, promiscuitatea, lipsa de educaţie sunt principalele cauze. Mulţi bărbaţi nu ştiu că sifilisul se transmite şi prin sex oral. Întrebaţi dacă au întreţinut raporturi sexuale declară că nu. Dacă îi întrebi de sex oral, atunci spun că da”, a explicat Oana Clătici, dermatolog la Spitalul Universitar din Bucureşti.

Simptome si Stadiile Sifilisului

Sifilisul primar

Sifilisul primar se transmite de obicei prin contact sexual direct. Perioada de incubatie a infectiei, perioada de timp de la infectare pana la aparitia primelor simptome, este cuprinsa intre 3 si 90 de zile, iar perioada medie este de 21 de zile.

Primele manifestarii ale boli sunt de obicei ulceratii nedureroase, fara mancarimi, cu diametru in 3 si 30 de milimetri. Leziunile pot avea orice forma ajungand in final la stadiul de eroziune sau ulcer. Aparitia acest leziuni apar in general in zona cervixului, la femei, si in zona penisului la barbatii heterosexuali.

Sifilisul secundar

Leziunile superficiale a pielii, caracterizate printr-o mica ridicatura rosiatica sau neagra, dura si noduli rosiatici ce acopera cea mai mare parte a corpului, sunt caracteristici ale sifilisului secundar.

Manifestatiile Sifilisului secundar apare la circa 4-10 saptamani dupa infectia primara. Desi este cunoscut pentru simptomanica diferita, cele mai comune implica manifestari la nivelul pielii, ale membranele mucoase si ale gamglionilor limfatici. Pot aparea iritatii de culoare roz-rosiatica pe trunchi si extremitati, inclusiv palme si talpi.

Printre alte simptome ale sifilisului secundar se numara si febra, dureri in gat, indispozitie, pierdere in greutate, caderea parului si dureri anormale de cap.

Sifilisul latent

Stadiul latent (ascuns) al sifilisului debuteaza odata cu disparitia simptomelor primare si secundare. In absenta tratamentului, persoana infectata va continua sa prezinte sifilis chiar daca nu prezinta simptome. Stadiul latent al sifilisului poate apare chiar si dupa 10-20 ani de la dobandirea infectiei si poate dura ani de zile. In stadiile avansate, sifilisul distruge organele interne: creierul, nervii, ochii, inima, vasele de sange, ficatul, oasele si articulatiile.

Sifilisul tertiar

Sifilisul tertiar se manifesta la circa 3-15 ani dupa infectia initiala si poate avea trei forme diferite: sifilis gomatos, neurosifilis tardiv si sifilis cardiovascular. In acest stadiu boala nu mai este infectioasa.

Sifilisul gomatos se manifesta la 1-46 ani dupa infectia initiala, cu o medie de 15 ani. Aceasta etapa este caracterizata prin formarea unor gome ce arata ca niste umflaturi moi, cu aspect de tumoare. Acestea afecteaza de obicei pielea, oasele si ficatul, dar pot aparea oriunde.

Neurosifilisul este o infectie ce afecteaza sistemul nervos central. Acesta poate aparea devreme, fie asimptomatic, fie sub forma de meningitasifilitica sau tarziu sub forma sifilisului meningovascular, pareza generala sau tabes dorsalis asociat cu probleme de echilibru si dureri strapungatoare in extremitati. Printre simptomele sifilisului meningovascular se numara apatia, atacurile de apoplexie si pareza generala cu dementa si tabes dorsalis.

Sifilisul cardiovascular apare de obicei la 10-30 ani dupa infectarea initiala. Cea mai des intalnita complicatie este aortita sifilitica ce poate duce la anevrism.

Sifilisul congenital

Infectia sifilitica poate fi transmisa de la mama la fat. De aceea se recomanda testarea ambilor parteneri pentru infectii cu transmitere sexuala, din cauza consecintelor severe asupra nou nascutului, inainte de conceptie, pentru a elimina riscurile unei transmiteri.

Virusul sifilitic patrunde in sistemul sanguin al fatului prin intermediul placentel, determinand astfel infectia nou-nascutului sau chiar moartea fatului.

Simptomele sifilisului congenital:
– scurgeri de secretii din cavitatea nazala, apoasa ;
– eruptie contagioasa, ce apare frecvent la nivelul palmelor;
– anemie;
– cresterea in volum a ficatului si splinei ;
– cresterea in volum a ganglionilor limfatici ;
– retard in crestere si dezvoltare.

Medicii atenționează că, în lipsa tratamentului, boala poate avea o evoluție gravă. „În faza terțiară, este mortală. În ultimii ani, a apărut și în țări din Vest mai ales la muncitori migranți, cu un ni vel de educație scăzut”, spune medicul dermato-venerolog Mihaela Leventer. În prima fază, sifilisul se manifestă cu ulcerații în zona genitală, umflarea ganglionilor din aceeași zonă, dar și bube roșii pe talpă și în palmă.

Cum să nu dormi niciodată – poziții de somn care îți distrug sănătatea

Un somn odihnitor este crucial pentru sănătatea, corpul şi mintea noastră deoarece ne petrecem o treime din viaşă dormind. Unui adult i se recomandă 7-8 ore de somn pe noapte, conform Fundaţiei Naţionale a Somnului, dar pentru mulţi adulţi este mai uşor de zis decât de făcut.Dificultatea de a adormi variază de la a mânca sau a bea ceva nepotrivit până la poziţia în care ne odihnim.

„80% din populaţie o să se confrunte cu dureri de spate la un moment dat în viaţa lor şi se vor agravă din cauza poziţiei nepotrivite de a dormi”, spune Dr. Hooman Melamed, chirurg ortoped. Asta sugerează că poziţia corpului atunci când dormim agravează durerile de spate, de gât, de stomac şi chiar îmbătrânirea prematură. Medical Daily listează cele mai bune poziţii dar şi cele mai nepotrivite pentru un somn odihnitor şi un trup sănătos:

Cel mai rău : Pe burtă

Dormitul pe burtă nu este recomandat deoarece coloana ta se curbează accentuat şi nu suportă greutatea corpului tău. “Îţi forţează gătul să fie într-o poziţie strânsă, rotită şi îşi compromite circulaţia sângelui şi respiraţia”, spune Eisenstadt.

Această poziţie poate fi recomfortantă la început. Dar poate duce la dureri de spate, de gât, riduri şi sâni lăsaţi. Dormitul în această poziţie nu lasă gâtul şi umerii să fie aliniaţi şi din cauza aceasta apar durerile.

Poziţiile în care dormim dar şi tipul de saltea pe care îl deţinem joacă un rol important în menţinerea poziţiei corecte în timpul somnului. Dacă orice parte din corp se află sub presiunea, calitatea somnului scade drastic. O noapte odihnitoare înseamnă un mediu în care ne putem relaxa, o saltea bună şi un somn liniştit.

Cea mai bună poziţie: Culcat pe spate

Dacă dormim pe spate este mult mai uşor pentru capul, gâtul şi coloana noastră să se alinieze şi să menţină o poziţie neutră. Nu există presiune sau curbe ale coloanei. „Cea mai bună poziţie în care coloana stă cum trebuie toată noaptea”, spune dr. Melamed.

De asemenea, dormitul în această poziţie sau stea-de-mare cum se mai numeşte, combate refluxul acidului gastric. Stomacul stă direct sub esofag şi nu permite ca substanţele digerate să urce.Însă această poziţie are şi un dezavantaj, deoarece favorizează sforăitul. În plus, dacă îţi pui braţele în sus se adaugă presiune mare pe umeri şi are ca rezultat durerea de a doua zi.

A doua cea mai bună: Pe o parte

Dormitul pe o parte este benefic pentru pacienţii care au apnee de somn obstructivă, sforăie, au dureri de spate şi de gât, dar şi pentru gravide.

Pe partea dreaptă sau pe partea stângă?

Partea pe care dormi joacă un anumit rol în sănătatea ta. Dormitul pe partea dreaptă agravează arsurile la stomac. Cu toate acestea, dormitul pe partea stângă, poate pune presiune pe organele interne cum ar fi ficatul, plămânii şi stomacul, dar de asemenea reduce refluxul acidului gastric. Femeile însărcinate sunt sfătuite să doarmă pe partea stângă pentru o circulaţie mai bună a sângelui.

Vivian Eisendstadt, terapeut sfătuieşte: „Dacă vrei să dormi pe o parte, pune o pilotă destul de groasă sub capul tău, o mică pilotă sub burtă ca stomacul tău să nu se curbeze şi o a treia pilotă între picioare.”

Rozmarinul, planta care opreste caderea parului

Rozmarinul este o plantă erbacee de origine mediteraneanã, plãcut mirositoare. La noi în ţarã se cultivã ca plantã medicinalã, condimentarã şi ornamentalã. Tulpina, cu ramuri arcuite sau ascendente, poate ajunge pânã la 60-150 cm. În partea de jos, scoarţa este exfoliatã, iar în partea superioarã este acoperitã cu peri de culoare cenuşie.

Frunzele, care rãmân verzi şi pe perioada iernii, sunt liniare, având lungimea de 2-3 cm şi seamãnã cu acele coniferelor. Florile sunt de culoare albãstrui-deschis, uşor violacee, formând un spic. În scop terapeutic se utilizează partea aeriană a plantei.

Rozmarin – Compoziţie
Rozmarinul conţine un ulei volatil, reprezentat prin borneol, camfor, eucaliptol, flavonoizi, acid rozmarinic, principii amare, rozmaricinã şi substanţe di- şi triterpenice.

Caderea parului este una dintre probleme cu care te confrunti?

Uita de tratamentele costisitoare si incearca acest remediu benefic la care nici nu te gandeai. Tot ce trebuie sa faci este sa toci doua linguri de rozmarin proaspat, pe care le adaugi la o cana cu apa clocotita. Dupa ce apa da in clocot, pune rozmarinul in ibric si lasa-l la infuzat timp de 15-20 de minute.

Dupa ce a trecut timpul, scurge aceasta compozitie si foloseste lichidul pentru un mesaj delicat al scalpului. Lasa aceasta solutie sa actioneze cel putin doua ore inainte sa te speli pe par, iar daca doresti, poti sta cu acest tratament si peste noapte.

Alte beneficii ale Rozmarinului

1. Preparatele din rozmarin stimuleazã secreţia sucurilor digestive, au proprietãţi coleretice, colagoge, antiseptice şi diuretice.
Uleiul volatil stimuleazã activitatea psihicã şi îmbunãtãţeşte oxigenarea creierului.

2. Preparatele din rozmarin sunt indicate în afecţiunile cãilor biliare şi hepatice, în anorexie, afecţiuni ale stomacului, rinitã cronicã.
Uleiul volatil se recomandã în stãrile de debilitate fizicã, astenie şi în convalesceţã.

3. În rinita cronicã se pot face inhalaţii cu ceai preparat din 1 lingurã de frunze la 1 canã cu apã, dupã o fierbere de 5 minute.

4. Efectul tonifiant se obţine prin efectuarea unor bãi în care s-a adãugat ceai sau extract de rozmarin. Aceste bãi se fac în cursul dimineţii.

Rozmarin – Precauţii şi contraindicaţii

Depãşirea dozei terapeutice poate duce la apariţia convulsiilor, de aceea utilizarea uleiului volatil trebuie fãcutã cu maximã atenţie.

Studii medicinale: inghite câte un căţel de usturoi timp de 5 zile, pe stomacul gol – iata care sunt beneficiile

Mai multe studii medicinale arată că usturoiul este un antibiotic natural. Consumat pe stomacul gol, de preferinţă înainte de micul dejun, luptă cu bacteriile nocive care se află în stomac.

Consumat pe stomacul gol, usturoiul ajută la prevenirea şi tratarea bolilor respiratorii. Puţine persoane cunosc, însă, beneficiile consumului de usturoi pe stomacul gol.

În Egipt, era utilizat ca fortifiant, îi erau cunoscute proprietăţile de antiseptic, vermifug şi antidot contra turbării şi a muşcăturilor de viperă. De altfel, usturoiul are o reputaţie excelentă atunci când vine vorba de tratarea şi ameliorarea bolilor de inimă precum atacul de cord sau hipertensiune.

Atenţie, însă! Usturoiul nu vindeca diabetul şi nu trebuie folosit fără permisiunea medicului. Totuşi, acesta poate fi un factor adjuvant pentru scăderea glicemiei şi, astfel, se poate controla boala, scrie sursadesanatate.ro.

Totodată, persoanele care mănâncă usturoi crud de cel puţin două ori pe săptămână au un risc cu 44% mai scăzut de a face cancer de gât.

Cele 6 semne ale dezechilibrului hormonal pe care nu ar trebui sa le ignoram

Fluctuațiile hormonale pot fi văzute ca un proces normal care apare în mod natural la pubertate, perimenopauză și menopauză. Cu toate acestea, acestea pot perturba chimia organismului.

Alți factori care pot provoca dezechilibru hormonal , ar putea fi ciclul menstrual, sarcina, pilulele contraceptive, obiceiurile de viață necorespunzătoare sau stresul.

Nu numai persoanele care suferă de dezechilibru hormonal sunt lezate de această afecțiune, cât și oamenii din jurul lor. De exemplu, schimbările rapide ale dispoziției pot afecta modul în care o femeie tratează persoanele din jurul ei.

Prin urmare, este extrem de important să diagnosticați această afecțiune la timp, deoarece ea vă poate afecta grav viața. Pentru un diagnostic corect, trebuie să cunoașteți mai întâi semnele de dezechilibru hormonal:

6 SEMNE ALE DEZECHILIBRULUI HORMONAL

1. Creșterea constantă în greutate
Deși faceți exerciții în mod regulat, nu vedeți rezultate satisfăcătoare. Deci, dacă acumulați kilograme , indiferent de eforturile dumneavoastră , acest lucru poate fi un semn important al dezechilibrului hormonal. În condiții normale, metabolismul dictează procesul de pierdere în greutate, dar în cazul dezechilibrul hormonal, capacitatea organismului de a arde calorii este redusă pentru că acesta opune rezistență pierderii în greutate.

De asemenea, grăsimea este acumulată , de obicei , în zona abdominală și vă va fi greu să scăpați de kilogramele în plus depuse pe burtă. Acest lucru poate fi rezultatul corpului dumneavoastră care încearcă să mențină cortizolul și estrogenul.

2. Senzația de foame constantă
Când suferiți de dezechilibru hormonal , nu numai că câștigați în greutate, ci ai în permanență poftă de alimente, în special de zahăr. Chiar și după masă, vă este greu să vă abțineți de la a mai gusta câte ceva. Acesta este rezultatul hormonului grelina responsabil pentru stimularea apetitului.

3. Libidou scăzut
Dezechilibrul hormonal poate duce la scăderea apetitului sexual și, în ciuda inițierii partenerului, este posibil să nu simțiți dorință și afecțiune. Acesta este rezultatul nivelurilor anormale de cortizol, estrogen, testosteron și tiroidă, hormonii cei mai importanți din corpul femeii pentru libidou. Nu numai acești hormoni pot afecta dorința sexuală, însă pot cauza uscăciunea vaginală, ceea ce face ca actul sexual să fie dureros și incomod.

4. Modificări ale dispoziției
Schimbările regulate ale dispoziției sunt indicatori importanți ai dezechilibrului hormonal. În acest moment, ești fericit, iar apoi dintr-o dată, te simți trist. De asemenea, vă iritați foarte ușor ,chiar și pentru probleme banale. Din păcate, acest lucru îi poate face pe oameni să vă evite , ceea ce poate duce la depresie.

Când vine vorba de femeile cu hormoni echilibrați, aceste schimbări de dispoziție pot fi rezultatul ciclului menstrual, însă nu vor fi extrem de evidente. Cu toate acestea, ele vor fi subliniate în special în faza de menopauză. Progesteronul este cunoscut ca „hormonul fericirii „ , acesta scade mai repede, iar estrogenul duce la menopauză.

5. Insomnie
Dificultatea de a dormi este o problemă obișnuită la femeile care suferă de dezechilibru hormonal. Se întâmplă frecvent după și în timpul menopauzei , în special între orele 2-4 a.m. Nivelul scăzut de estrogen și progesteron și nivelul ridicat de cortizol afectează în mod direct calitatea somnului. De asemenea, aceste niveluri hormonale pot declanșa transpirații nocturne.

6. Oboseala
S-ar putea să nu realizați că aveți probleme cu hormonii dumneavoastră dacă obosiți constant. Dar pe lângă alte semne, acesta este un indiciu important al acestei probleme. Acest sentiment de oboseală este rezultatul nivelului ridicat de cortizol, hormonul responsabil pentru stresul pe care îl simțiți. Stresul permanent poate crește nivelul de cortizol, ceea ce vă face să vă simțiți obosiți de cele mai multe ori. De asemenea, din cauza fluctuațiilor hormonale , calitatea somnului nu este bună.

Nota: Dacă întâmpinați majoritatea acestor semne de dezechilibru hormonal , mergeți la medicului dumneavoastră pentru diagnostic și tratament specializat.

Manifestari extraintestinale in Colita Ulcerativa

Colita ulcerativa poate avea si manifestari extraintestinale – iata care sunt acestea!

Anemia este intalnita la 21% din pacienti. Cele mai frecvente forme de anemie din colita ulcerativa sunt anemia prin deficit de fier, anemia bolilor cronice sau o combinație a celor doua. Deficitul de vitamina B12 sau folat, anemia hemolitică și anemia indusă de medicamente sunt forme mai puțin intalnite.

Criteriile de diagnosticare a deficienței de fier depind de nivelul inflamației. La pacienții fără dovezi clinice, endoscopice sau biochimice ale bolii active, feritina serică <30 μg / l este un criteriu adecvat. În prezența inflamației, o feritină serică de până la 100 μg / l poate fi compatibilă cu deficitul de fier.

Manifestarile articulare (artropatiile) se intalnesc la 20% din pacienti si se clasifica in periferice si axiale. Artropatia periferică de tip I afectează în mod tipic mai puțin de cinci articulații mari într-un mod asimetric. Această artrită este acută și auto-limitantă și este asociată cu activitatea bolii intestinale. Artropatia periferică de tip II este o artrită simetrică și poliarticulară, care afectează în mod obișnuit mai mult de cinci articulații mici, este independentă de activitatea UC și poate persista de luni până la ani.

Artrita axială include sacroliita și spondilita. Rezonanta magnetica nucleara este standardul actual de aur, deoarece poate evidentia inflamația înainte ca leziunile osoase să apară și să devină vizibile pe radiografia simpla.

Manifestarile cutanate includ

– eritemul nodos asociat adesea cu artropatiile periferice;
– pioderma gangrenosum ce consta in aparitia de papule, pustule cu progresie la ulcer dispuse mai frecvent la membrele inferioare
Manifestarile oculare includ episclerita cu sau fara conjunctivita asociata, uveita cu vedere incetosata, cefalee, durere oculara si lacrimare.

Manifestarile hepatobiliare – colangita sclerozanta primara reprezintă cea mai importantă afecțiune hepatobiliară în rândul pacienților cu colita ulcerativa. Cu toate acestea, peri-colangita, steatoza, hepatita cronică, ciroza și formarea pietrelor biliare sunt, de asemenea intailnite la acești pacienți.

Dr. Armand Frăsineanu, neurolog: „Dacă nu sunt provocaţi, neuronii ajung într-un soi de stare de hibernare“ – Sfaturi pentru un creier sănătos

Pe lângă dietă şi hidratare, un creier sănătos are nevoie şi de „antrenamente“ specifice. Despre ce este vorba explică dr. Armand Frăsineanu, medic neurolog la Spitalul Colentina din Bucureşti.

Pe lângă dietă şi hidratare, un creier sănătos are nevoie şi de „antrenamente“ specifice. Dr. Armand Frăsineanu, medic neurolog la Spitalul Colentina din Bucureşti, a explicat ce trebuie făcut. „Cei care vor să-şi protejeze creierul trebuie să nu înceteze să înveţe.

Creierul este un organ dinamic, nu există pierdere neuronală. Neuronii rămân, ei nu mor, dar funcţionând suboptimal, nefiind provocaţi să funcţioneze, ei ajung într-un soi de stare de hibernare“, a spus specialistul.

Deci, omul, indiferent de vârstă, trebuie să accepte să provoace creierul, a adăugat acesta.

„Provocare înseamnă orice proces de creaţie, de a compune, de a scrie articole, de a traduce, de a rezolva cuvinte încrucişate, de a face lecţii cu nepoţii, cu copiii, de a se implica în învăţarea unei limbi străine, de a se implica în activităţi sociale ce presupun interacţiune cu alte persoane sau pe teme de gândire“.

Jocurile pe calculator pot creşte atenţia

Şi jocurile de calculator au un rol pentru creier. „Deşi se spune că au un rol negativ, nu este adevărat. În SUA, controlorii de trafic aerian sunt încurajaţi să se joace pe calculator pentru că s-a demosntrat că acestea cresc atenţia distributivă. Jocurile pe calculator nu sunt un factor deteriorativ decât în măsura în care creează o adicţie sau interferă cu programul de somn“, precizează medicul neurolog.

De obicei, tineri sau adulţi sunt care-şi neglijează somnul, îşi neglijează activitatea fizică, ori acesta înseamnă aspect deteriorativ, adaugă dr. Frăsineanu.

Al doilea lucru benefic pentru creier este efortul fizic.

„ Mişcarea. Şi asta s-a constatat în comunităţile de pacienţi instituţionalizaţi, cu boli neurodegenerative, chiar cu boala Alzheimer, şi care, supuşi unor programe controlate de efort fizic, 30 de minute pe zi, şi-au îmbunătăţit performanţele cognitive. Numai prin aceste exerciţii fizice“.

Mai simplu spus, probabil că are loc o creşetere a fluxului de sânge la cap, se activează unele celule.

„Dar ce este demonstrat că în urma efortului fizic creşte în creier o proteină – BDNF – factorul de creştere nervoasă secretat de creier – şi acesta este rezultatul pur şi simplu al efortului fizic. Putem creşte acest BDNF administrând nişte medicamente, în perfuzie, sau putem să-l creştem supunând pacientul unor programe de exerciţii fizice“, conchide neurologul.

 

Planta asta iti intareste sistemul imunitar si iti regleaza tensiunea – Cum o consumi pentru a te mentine sanatos

Daca ai probleme cu sistemul imunitar, trebuie sa iti schimbi regimul imediat.

Rozmarinul intareste sistemul imunitar si iti regleaza tensiunea. Este un puternic antioxidant, antiseptic și antiinflamator. Cel mai bun mod de a il consuma este macinat. Este indicat sa iti iei rozmarin proaspat si sa il speli bine. Il poti cumpara intr-un ghiveci pentru a il avea fresh acasa sau iti iei de la magazin si il tii in frigider.

E indicat sa mananci o lingura de rozmarin macinat de 4 ori pe zi. Se consuma inainte de orice masa. Se tine sub limba 10-15 minute si apoi se inghite cu apa. Rozmarinul stimuleaza sistemul nervos central. Imbunatateste memoria si sporeste capacitatea de concentrare.

Uleiul de rozmarin este si el la fel de bun in aceasta dieta. Ajuta la eliminarea stresului cronic si previne aparitia tulburarilor de anxietate. Tinctura de rozmarin este buna pentru persoane care sufera de hipertensiune sau hipotensiune. Are capacitatea de a regla tensiunea arterială.

Rozmarinul are o actiune majora asupra sistemului imunitar. Dar remediile cu aceasta planta nu sunt indicate femeilor gravide sau celor care alapteaza, informeaza ciao.ro.

Nota: Acest articol este transmis in scop informativ si va recomandam sa apelati la un (medic) specialist inainte de a incepe orice tratament.

Sucurile acidulate iti distrug oasele – Ce se intampla in organismul tau de la prima gura de bautura racoritoare?

Cu toate ca sunt bune si uneori racoritoare, aceste produse sunt extrem de periculoase pentru sanatate.

Sucurile acidulate iti distrug oasele inca de la prima gura luata. Pancreasul se pune pe treaba si incepe sa secrete insulina. Este substanta pe care corpul nostru o foloseste pentru a transporta zaharul catre sistemul circulator.

In 20 de minute, nivelul de zahar din sange creste. Ficatul sesizeaza si se pune pe treaba. Ia zaharul si il transforma in grasimi care duc la acumularea de kg in plus, informeaza msn.com.

Dupa ce trec 45 de minute de la ingerarea sucurilor acidulate, cafeina din ele este absorbita in totalitate. Pupilele se dilata si tensiunea arteriala creste. Organismul produce mai multa dopamina. Dopamina este un neurotransmiţător care stimulează centrii plăcerii din creier asemenea unei doze mici de cocaină.

Dupa o ora de la ingerarea sucului, nivelul de zahar creste si organismul tau revine la normal. Este o scadere brusca si iti ofera o senzatie neplacuta.

Apare nevoia de a mai bea un suc sau manca ceva dulce. Cercetatorii sustin ca o doza de suc creste riscul de obezitate de 1,6 ori. Rezultatele unui studiu releva faptul ca barbatii care au baut zilnic suc, timp de 20 de ani, au 20% mai multe sanse sa faca un atac de cord. Indulcitorii din sucuri sunt asociaţi cu sindrom metabolic, diabet şi boli de inimă.

Benzonatul de sodiu din sucuri poate irita pielea, cauza astm sau exceme. Bauturile care contin acod fosforic cresc riscul apariţiei pietrelor la rinichi şi a problemelor renale. Zaharul si acidul ataca smaltul dintilor si oasele pe care le face mai fragile, in timp.

Beneficiile usturoiului asupra organismului – Acestea sunt motivele sanatoase pentru a-l consuma zilnic

Usturoiul consumat pe stomacul gol este un puternic cantibiotic natural.

Usturoiul tine doctorul la distanta, iar aceasta zicala este cat se poate de adevarata. Pentru a te putea bucura de beneficiile usturoiului asupra organismului, marunteste-l inainte de a-l consuma si lasa-l sa stea asa un timp.

In acest fel, permiti eliberarea alicinei si impiedicarea pierderii sale in timpul prepararii termice. Iata la ce ajuta cel mai mult usturoiul.

Ajuta la vindecarea racelilor si gripei:
Usturoiul ajuta la intarirea sistemului imunitar, ceea ce inseamna ca organismul lupta mai usor cu infectiile din organism, deci si cu virusurile si bacteriile care provoaca raceli si gripa.

Un studiu efectuat in SUA a aratat ca persoanele care luau suplimente alimentare pe baza de usturoi au redus numarul racelilor cu pana la 63%, spre deosebire de cele care luau suplimente placebo. Si simptomele s-au redus considerabil, dupa doua zile, la cei carora le era administrat usturoi, fata de persoanele care nu aveau parte de acest tratament.

Reduce colesterolul:
Un alt beneficiu al usturoiului este de a reduce nivelul de colesterol „rau”, LDL, din corp, substanta care poate favoriza aparitia afectiunilor cardiovasculare.

Ajuta digestia:
Datorita alicinei, substanta care da iuteala si mirosul specifice usturoiului, acest condiment ajuta organismul in procesul de digestie. Potrivit unui studiu efectuat in Israel, nu numai ca ajuta sistemul digestiv, dar alicina contribuie la pierderea in greutate, pentru ca reduce apetitul.

Stimuleaza detoxifierea:
Metalele grele si alte toxine care se acumuleaza in organism in urma alimentatiei deficitare sau a expunerii la factorii contaminanti din mediu pot fi eliminate prin consumul de sulf aflat in compozitia usturoiului.

Un studiu efectuat în rândul muncitorilor dintr-o fabrică de baterii, expuși la plumb, a arătat că, în urma consumului de usturoi, cantitatea acestui metal greu prezent în organismul lor a scăzut cu până la 20%. Astfel, persoanele în cauză au acuzat mai puține dureri de cap și, implicit, s-a redus și numărul de absențe la locul de muncă.

Remediu pentru curatarea venelor si arterelor – Afla despre 10 alimente benefice

Desi toate fructele sunt bogate in antioxidanti, rodiile au cea mai mare concentratie. Daca iti cureti venele si arterele, poti sa previi ateroscleroza.

Alimentatia a jucat intotdeauna un rol important in starea noastra de sanatate, indiferent daca a influentat-o in mod pozitiv sau negativ. In timp, anumite alimente pot ajunge sa blocheze arterele, provocand probleme circulatorii si alte boli cardiovasculare care pot cauza si moartea. Pe de cealalta parte, exista alimente care ajuta la curatarea venelor si a arterelor; daca le incluzi in dieta ta zilnica, acestea te pot ajuta sa previi chiar si alte boli.

Potrivit cercetarilor de specialitate, ateroscleroza este una dintre bolile care provoaca cele mai multe decese in fiecare an in intreaga lume. Aceasta boala este foarte grava, intrucat slabeste sistemul imunitar al pacientului, cauzand infectii si incompatibilitate cu viata, printre altele. Pe langa ateroscleroza, arterele si venele blocate pot provoca hipertensiune si boli de inima.

Intrucat regimul alimentar este atat de important in prevenirea afectiunilor mentionate mai sus, iti vom prezenta in acest articol 10 alimente pe care le poti consuma pentru a-ti curata venele si arterele.

Usturoi
Usturoiul este pe primul loc in topul alimentelor care curata arterele, intrucat are proprietati antioxidante care lupta impotriva radicalilor liberi din organism, scazand nivelul de colesterol rau si marindu-l pe cel bun. Astfel, usturoiul imbunatateste circulatia si combate hipertensiunea.

Ovaz
Iti recomandam sa consumi fulgii de ovaz la micul dejun, intrucat ajuta digestia si iti ofera energie pentru intreaga zi. Ovazul reduce abilitatea colesterolului rau de a se atasa de arterele tale, prevenind dezvoltarea aterosclerozei si a altor probleme cardiace.

Mere
Merele contin o substanta numita pectina care, dupa spusele dr. Liz Applegate, cadru didactic si director al departamentului de sport si nutritie al Universitatii din California, este o fibra care se ataseaza colesterolului. In plus, merele contin flavonoizi, care scad cu 50% riscul de a te imbolnavi de boli de inima.

Peste
Pestele gras este o sursa excelenta de acizi grasi omega 3, cunoscuti si sub numele de grasimi sanatoase, de care organismul are nevoie pentru a functiona corespunzator si pentru a curata arterele. Cele mai benefice soiuri de peste pentru arterele tale sunt: somonul, macroul, tonul, pastravul, heringul si sardinele.

Curcuma
Unul dintre principalele componente ale curcumei este curcuminul, un antiinflamator care protejeaza inima. Studiile au aratat ca datorita acestui component curcuma ajuta la prevenirea daunelor la nivelul arterelor care cauzeaza blocajul.

Spanac
Aceasta leguma cu frunze verzi este bogata in vitaminele A si C care, potrivit studiilor de specialitate, impiedica oxidarea colesterolului si alte probleme precum ateroscleroza.

Nucile si alunele
Nucile si alunele ajuta la prevenirea blocajelor la nivelul arterelor si la curatarea venelor. Aceste proprietati minunate se datoreaza continutului de grasimi monosaturate si de acizi grasi omega 3, esentiali pentru sanatatea arterelor. Cele mai bune sortimente sunt: alunele, migdalele, nucile pecan si arahidele.

Ulei de masline
Uleiul de masline extra virgin are multe beneficii pentru sanatate, ajutand, printre altele, la prevenirea bolilor de inima. Acest produs este o grasime monosaturata care impiedica lipirea colesterolului de peretii arteriali.

Rosii
Rosiile reprezinta o sursa importanta de licopen, un antioxidant care previne lipirea colesterolului rau de peretii arteriali. Potrivit studiilor de specialitate, consumul zilnic de rosii reduce riscul acumularii de placi la nivelul arterelor.

Suc de rodie pentru arterele tale
S-a dovedit stiintific ca sucul de rodie contine mai multi antioxidanti decat oricare alt suc de fructe, inclusiv cel de mure, afine si portocale. Pe baza unui studiu efectuat pe cobai, s-a demonstrat ca datorita acestei proprietati, sucul de rodie ajuta la tratarea aterosclerozei si iti protejeaza arterele.

Nota: Acest articol este transmis in scop informativ si va recomandam sa apelati la un (medic) specialist inainte de a incepe orice tratament.

Medicamentul natural pe care îl dăm la porci – Tratează diabetul, osteoporoza şi gingivita, alungă ridurile și redă strălucirea tenului

Această plantă-medicament se găseşte atât în natură, cât şi pe tarabele micilor comercianţi la începutul primăverii. Este cel mai eficient înlocuitor al zahărului şi are importante proprietăţi antimicrobiene, antioxidante, antiglicemice şi antihipertensive.

Ştevia este o plantă originară din Africa de Sud, folosită de sute de ani în Brazilia şi Paraguay pentru îndulcirea ceaiurilor şi remediilor locale.

Este bogată în vitaminele B, C si K, potasiu, fosfor, magneziu, calciu, fier, zinc, proteine, fibre şi antioxidanţi. Extractul dulce de ştevie este folosit cu succes în numeroase alimente şi băuturi.

Numeroase studii arată că ştevia ajută la tratarea eficientă a unor afecţiuni precum hipertensiunea, diabetul, oboseala, indigestia, deranjamentele stomacale, arsurile, gripa, răceala, gingivita, cariile dentare, mătreaţa, osteoporoza, infecţiile, dermatita sau ridurile.

Tratează diabetul
Ştevia stabilizează nivelul de zahăr din sânge, măreşte rezistenţa la insulină şi stimulează producţia de insulină, fiind deosebit de eficientă în tratarea diabetului.

Mai mult, descurajează absorbţia glucozei în sânge, stimulează funcţia pancreasului şi inhibă candida, o infecţie care se dezvoltă în special în mediile dulci.

Ceaiul de ştevie inhibă pofta de dulciuri şi alimente grase şi este benefic pentru persoanele cu hiperglicemie.

Tratează bolile dentare
Datorită proprietăţilor antibacteriene pe care le are, ştevia tratează cu succes gingivita, cariile dentare şi abceselor bucale. De asemenea, inhibi dezvoltarea organismelor infecţioase din cavitatea bucală şi îmbunătăţeşte sănătatea danturii.

Îmbunătăţeşte digestia
Consumat după masă, ceaiul de ştevie previne şi tratează indigestia, deranjamentele stomacale şi arsurile şi îmbunătăţeşte funcţia gastrointestinală.

Previne hipertensiunea
Două căni de ceai de ştevie pe zi ajută la reducerea tensiunii arteriale şi la stabilizarea circulaţiei sângelui.

Previne osteoporoza
Ştevia ajuta la absrobţia calciului în organism, îmbunănăţind densitatea oasoasă şi prevenind astfel apariţia oseoporozei.

Alungă ridurile
Datorită proprietăţilor antioxidante, antibacteriene şi antiseptice, ştevia este benefică în tratarea şi prevenirea ridurilor, dermatitei, eczemelor, acneei şi a altor probleme ale pielii.

Alungă mătreaţa
Concentratul de stevie este benefic pentru tratarea mătretii, a scalpului uscat şi a părului uscat şi subtire. Dupa folosirea şteviei, părul devine mai rezistent şi se regenerează mult mai repede.

 

Ar putea vitamina D sa lupte contra diabetului?

Diabetul zaharat, spun expertii, a inceput acum sa atinga proportii epidemice, asa ca oamenii de stiinta cauta metode inovative care sa fie de ajutor in lupta contra acestei boli. Un nou studiu investigheaza in prezent daca vitamina D ar putea sau nu sa ofere o noua ruta pentru tratamentul pentru diabet.

In prezent, exista milioane de oameni in intreaga lume care sufera de diabet de tip 2, o afectiune care nu poate fi inca vindecata, ci doar tinuta sub control.

Un studiu recent, publicat la jumatatea lunii mai 2018 in jurnalul „Cell”, a analizat un nou mod de protejare a celulelor beta pancreatice, incetinind astfel debutul sau dezvoltarea diabetului. Cercetatorii de la Salk Institute din La Jolla, California, si-au concentrat eforturile asupra unui compus binecunoscut: vitamina D.

Vitamina D si diabetul
Vitamina D este de cele mai multe ori considerata o vitamina a soarelui, deoarece este creata in pielea noastra ca raspuns la lumina directa a soarelui. Studiile anterioare au gasit o legatura intre valorile mici ale vitaminei D si un risc mai mare de diabet, insa mecanismele implicate in aceasta corelatie au fost dificil de scos la iveala.

Acest lucru se datoreaza, in parte, unei palete extrem de largi de functii fiziologice pe care le are vitamina D. De exemplu, vitamina D este implicata in dezvoltarea celulelor, in mentinerea oaselor, in activitatea neuromusculara si in functionarea sistemului imunitar. Totodata, un lucru important pentru acest studiu, vitamina D a fost implicata si in inflamatie.

„Noi stim ca diabetul este o boala cauzata de inflamatie. In acest studiu, am identificat receptorul de vitamina D, ca fiind un dispozitiv important, atat pentru inflamatie, cat si pentru supravietuirea celulelor beta pancreatice”, a declarat autorul principal al studiului, Ronald Evans, potrivit medicalnewstoday.com.

Pentru a ajunge la aceste concluzii, cercetatorii americani au creat celule beta pancreatice folosind celule stem embrionice. Apoi, ei au testat o serie de compusi, pentru a investiga ce efecte au celulele asupra lor.

Incurajarea vitaminei D in celulele beta pancreatice
Cercetatorii au descoperit ca un anumit compus, numit iBRD9, a stimulat activitatea receptorilor vitaminei D atunci cand a fost legat de moleculele de vitamina D. Acest compus a avut un rol protector asupra celulelor beta pancreatice.

Cercetatorii au demonstrat ca, in cazul unui model de diabet la soareci, compusul iBRD9 a redus nivelurile glucozei destul de mult, pana la o valoare normala.

„Acest studiu a inceput prin analizarea rolului vitaminei D in celulele beta pancreatice. Studiile epidemiologice facute in randul pacientilor au sugerat o corelatie intre concentratiile mari de vitamina D in sange si un risc mai mic de diabet, dar mecanismul de la baza acestei relatii nu au fost bine intelese. A fost destul de greu sa protejam celulele beta doar cu ajutorul acestei vitamine. Acum avem mai multe idei despre cum am putea sa profitam de aceasta corelatie”, a marturisit primul autor al studiului, Zong Wei.

Oamenii de stiinta au identificat un mod in care vitamina D ar putea proteja celulele beta pancreatice. Vitamina pare sa fie implicata in transcriptie sau modul in care genele sunt decodate pentru a produce proteine. Introducerea compusului iBRD9 a facut ca genele cu un efect protector sa fie „exprimate” sau copiate (ne referim tot la etapa de transcriptie) la rate mult mai mari, protejand astfel celulele beta.

„Activarea receptorului de vitamina D poate declansa functia antiinflamatoare a genelor, pentru a ajuta celulele sa supravietuiasca in anumite conditii de stres”, a punctat un alt autor al studiului, Michael Downes.

„Prin folosirea unui sistem de screening pe care noi l-am dezvoltat in laborator, am putut sa identificam o piesa importanta a acelui puzzle care permite super-activarea caii de functionare a vitaminei D”, a mai spus Michael Downes.

Desi concluziile acestea au implicatii clare pentru oamenii de stiinta care incearca sa creeze noi medicamente pentru a trata diabetul, exista posibilitati si mai mari la baza acestui studiu.

Asa cum explica un co-autor al studiului, Ruth Yu, „Deoarece acesta este un receptor important, ar putea fi un potential receptor universal pentru orice fel de tratamente de care avem nevoie pentru a stimula efectul vitaminei D. De exemplu, suntem in special interesati in ceea ce priveste acest receptor si cancerul pancreatic.”